Ceremonie Herbaty: Relaks i Uważność w Codzienności

Eko-Domy: Życie w Harmonii z Naturą

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego lekarza. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Główną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z trafnym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na własny image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Interesujący wygląd i korzystna praca rozpoczęły ustalać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie zaczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki bądź dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź również ANCHOR. Tudzież stres najodpowiedniej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. Powinniśmy też zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednak filozofia, to właśnie dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Przeglądaj

2. Galeria

3. Aktualności

4. Odwiedź stronę

5. Portfolio

Categories: Medycyna

Comments are closed.

Stelaże pod akwaria

Stelaże pod akwaria - z jakich materiałów najczęściej się je ...

Morawsko-Śląski: 1

Gry: Pomysły na Tytuł W naszych domostwach domowych produkujemy dużo śmieci. ...

Od tekstu do ekranu:

Tło i kontekst: Analiza kulturowa w kinie. Duży wybór artykułów na ...

Krytyczne interpreta

Dźwięk przestrzenny: Kreowanie immersyjnego doświadczenia dźwiękowego. Wiodąc nawet wybitnie spokojny i ...

Kino a edukacja: Wyk

Sekrety dystrybucji: Jak filmy trafiają na ekrany kinowe. Prowadzenie sprawy przed ...